Tyron assis sur un banc de musculation, un haltère à la main, en noir et blanc

Transforme ton physique

Coaching personnalisé, à distance.

Ton programme et ton suivi sont construits pour ton corps et ton quotidien. Tu t'entraînes où tu veux, je suis chaque étape avec toi.

  • Communautéde 700 K abonnés
  • Diplômécoach sportif
  • 5 €le bilan, déduits du coaching
Tyron en pose double biceps dans une salle de musculation

La méthode Tyron Gym

Trois principes, appliqués à chaque élève, chaque semaine. Pas de programme copié-collé.

  • Programmation rigoureuse

    Chaque programme est conçu sur mesure, à partir des principes de la science du sport, pour une progression constante et mesurable.

  • Suivi stratégique

    Des bilans réguliers et des ajustements précis. Ton plan évolue en même temps que toi.

  • Responsabilité directe

    Je suis ta progression de près. Quand quelque chose bloque, on ajuste tout de suite, pour avancer durablement vers ton objectif.

J'ai moi-même été complexé par mon physique.

Mon histoire

La musculation, l'anatomie, la performance, le dépassement de soi : j'en ai fait mon métier. Mon rôle, c'est de t'aider à transformer ton physique, et surtout à te sentir bien dans ta peau.

Prise de masse, sèche, remise en forme ou performance, je t'accompagne avec une méthode structurée, personnalisée et adaptée à ton corps. Elle tient compte de ton anatomie, de ton niveau, de tes préférences et de ton quotidien. Ton entraînement et ton alimentation sont pensés pour toi et évoluent avec ta progression.

Je sais ce que c'est de vouloir changer, de douter, de devoir rester discipliné quand les résultats tardent. En moins de trois ans, j'ai transformé mon physique, mais aussi ma façon de vivre et de penser.

Si tu es prêt à te prendre en main et à travailler sérieusement, je serai fier de t'accompagner à chaque étape.

Tyron Coach diplômé, @_ektyron

Tyron de dos devant des casiers de vestiaire, muscles du dos contractés

Mes dernières vidéos

Exécution des exercices, séances à la salle, conseils aux débutants. Elles s'affichent ici dès leur sortie sur YouTube.

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Choisis ta formule.

Trois niveaux d'accompagnement. La même exigence, la même méthode.

Engagement

Essentiel

299 €/ mois

soit 897 € pour 3 mois

  • Application dédiée
  • Programme personnalisé
  • Vidéos d'exercices
  • Bilan toutes les 2 semaines
  • Chat, réponse sous 3 jours max
  • Disponible 5 j/7, de 10 h à 20 h
Choisir Essentiel

Élite

Best-seller

399 €/ mois

soit 1 197 € pour 3 mois

  • Application dédiée
  • Programme personnalisé
  • Vidéos d'exercices
  • Bilan toutes les 2 semaines
  • Chat, réponse sous 3 jours max
  • Disponible 5 j/7, de 10 h à 20 h
  • Suivi alimentaire En plus
Choisir Élite

Ultimate

Le plus complet

450 €/ mois

soit 1 350 € pour 3 mois

  • Application dédiée
  • Programme personnalisé
  • Vidéos d'exercices
  • Suivi alimentaire
  • Bilan chaque semaine En plus
  • Disponible 7 j/7, de 10 h à 20 h En plus
  • Chat, réponse sous 1 jour En plus
Choisir Ultimate

Prix en euros, toutes taxes comprises. Engagement de 3 ou 6 mois. Droit de rétractation et conditions détaillés dans les conditions générales de vente.

Comment on démarre

  1. Le bilan personnalisé

    30 minutes en visio pour faire le point sur ton objectif, ton niveau et ton quotidien. 5 €, déduits de ton coaching si tu continues avec moi.

  2. Ton plan sur mesure

    Je construis ton programme d'entraînement, et ton suivi alimentaire avec la formule Ultimate. Tu retrouves tout dans l'application, avec les vidéos d'exercices.

  3. Le suivi

    Bilans réguliers, échanges par chat, ajustements au fil de tes résultats. Tu n'avances jamais seul.

Ton bilan personnalisé. 30 minutes.

On fait le point sur tes objectifs en visio. Tu repars avec une vision claire, que tu choisisses le coaching ou non.

5 €déduits du prix de ton coaching si tu choisis une formule

  • Remplis le formulaire avec ton objectif
  • Règle les 5 € sur la page de paiement sécurisée
  • Choisis ton créneau en visio Google Meet
Ton niveau, tes disponibilités, ce qui te bloque aujourd'hui. Évite les détails médicaux : on en parlera pendant le bilan.